Antes de nada queremos daros las gracias por el gran año 2015 crossfitero que nos habéis dado. Gracias por la implicación y las ganas en los wods, por la actitud, participación y ganas que pusisteis en el winter Bellum, FUE IMPRESIONANTE!!!!!!!! y las camisetas de los equipos......ENORME!!!!! Por eso queremos afrontar este 2016 con ganas, ilusión y novedades para estar a la altura que merecéis y que cada vez esteis más orgullosos de vuestro box.
La noticia es para informaros de las novedades que queremos meter este año en el box, tanto en las clases como en equipamiento.
NOVEDADES 2016:
- CLASES GIMNÁSTICOS: Las clases de gimnásticos van a tener dos categorías:
- CLASES DE INICIACIÓN O ADQUISICIÓN DE LA TÉCNICA: Son clases en las que el objetivo será aprender y adquirir una técnica gimnástica concreta. Serán clases básicas donde haremos progresiones metodológicas para adquirir un movimiento gimnástico. Si ya tenéis el movimiento que vamos a entrenar deberías ir a las otras clases de gimnásticos y no a estas ya que el objetivo de adquirir el movimiento ya lo tendríais.
- CLASES DE PERFECCIONAMIENTO: El objetivo es perfeccionar y mejorar los movimientos gimnásticos que desarrollamos en crossfit. Buscaremos perfeccionar la técnica y mejorar la eficiencia y eficacia del movimiento. Las clases no serán tan docentes y se parecerán más a entrenamientos gimnásticos donde buscaremos conseguir hacer más repes de los movimientos o aguantar mejor la fatiga de cara a los wods.
- VESTUARIO MASCULINO:
- Haremos una obra con el objetivo de instalar una segunda caldera para evitar que las clases de la tarde se queden sin agua caliente y no haya problemas al respecto a ninguna hora del día. Os pedimos disculpas ya por los inconvenientes que se ocasionen y os avisaremos de los días para que tengáis en cuenta que esos días, seguramente, no se puedan utilizar las duchas.
- JAULA GIMNÁSTICA:
- Con el objetivo de que entrenéis más a gusto y evitar estar apretados en la jaula cuando hacemos wod gimnásticos, vamos a instalar una segunda jaula con capacidad para 10-12 personas. Esta segunda jaula también la instalaremos porque, si aumentamos a 16 personas por clase, con una sola jaula no podemos hacerlo sin ofreceros un mínimo de calidad.
- INCORPORACIÓN DE NUEVOS JUGUETES: Después de la jaula gimnástica llegara un nuevo juguete a nuestro box para hacer mas amenos los entrenamientos, no os podemos dar fecha porque hay factores que nosotros no podemos controlar y no queremos crearos falsas expectativas.
Como siempre estamos a vuestra disposición para cualquier pregunta que tengáis, muchas gracias por todo una vez más y recordad que Bellum es vuestro y si mejora es gracias a vosotros.
NO PAIN, NO GLORY
Hoy toca homenajear a todos esos atletas que hace 2 semanas compitieron en la Caja Mágica en los
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